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原创 越吃越瘦!这几种食物有没有在你的减肥食谱里?_健康频道_

发布日期:2020-06-19 01:02   来源:未知   阅读:

黄瓜

与其他营养蔬菜相比,黄瓜含有较少的营养。此外,黄瓜中含有的丙醇二酸有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。

2.萝卜

萝卜含有辣芥末油,可以促进脂肪物质更好的新陈代谢,避免皮下脂肪的积累。

3.韭菜

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